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如何避免开奶的痛?这些技术要点你不能不知道
来源:http://200ml.net  时间:19-05-14 02:36
摘要: 很多宝妈生完孩子以后需要给孩子喂奶,那么孩子第一口奶如何吸出来呢?你开奶了吗?如何避免开奶的痛? “开奶真不是人受得,疼死我了”“生孩子痛苦,开奶更惨”……相信不少

  很多宝妈生完孩子以后需要给孩子喂奶,那么孩子第一口奶如何吸出来呢?你开奶了吗?如何避免开奶的痛?

  “开奶真不是人受得,疼死我了”“生孩子痛苦,开奶更惨”……相信不少新妈咪对于开奶是又爱又恨,既希望能母乳喂养,但又被开奶的痛折腾得暗无天日。其实,做好以下6件事,新妈咪也能做到轻松开奶。1、产前开始按摩乳房虽然开奶指的是代孕产后,但是产前其实就可以做一些准备了,产前的乳房按摩就是一个很好的能促进顺利开奶的好办法。乳房按摩2步走乳房按摩:用温热毛巾热敷整个乳房,双手重叠用力向胸中央推压乳房,然后再斜上方推压按摩。热敷按摩:用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各5分钟。2、早吸吮早开奶代孕婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮,才能促进乳汁分泌。哪怕再疼也要每天坚持让代孕宝宝在妈妈乳头上吸6次左右,且吸吮时间越长越好。顺产的妈妈最好让代孕宝宝在出生30分钟内喝上初乳!越早让代孕宝宝吸到母乳,开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈咪的身边。产后30分钟后,剖腹产妈咪可以用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。3、正确姿势开奶哺乳时要做到“三贴”,即代孕婴儿的腹部贴着妈咪的腹部、代孕婴儿的胸部贴着妈咪的胸部、代孕婴儿的下巴贴着妈咪的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌,让你一下子找到升级当妈的感觉。4、科学食疗开奶更多新妈咪愿意通过食疗来开奶,但切忌不要在代孕妇生完孩子后马上进补汤汤水水的补品。这些食物必须得开奶后才进补,否则代孕妇会涨奶,感觉会很痛苦。你要注意补充水分,吃易消化的清淡流质食物,可以保持每天喝牛奶的良好习惯。在代孕产后一周,就可以多吃些鲫鱼汤等促进泌乳的食物。如果奶水真的很少,也可以尝试通过药膳来促进奶水分泌。不过最好在专业人员的指导下进行,不可自己随便吃。5、催乳师开奶可以请一个催乳师,通常按摩一个小时就会有效果,催乳师还会教你一些促进泌乳和代孕宝宝喂养的方法。6、借助吸奶器开奶捏一下乳头,看一下是否已经有乳头出口并有乳汁冒出;判断乳腺是否通畅,还可以借助吸奶器看一下有多少条奶线。 开奶难!收好下面这些小贴士代孕产后保持愉快心情代孕产后情绪低落或者紧张也会影响到母乳分泌,很多新妈妈在分娩后情绪波动很大,这对乳汁的分泌很不利。避免乳头损伤宝宝应含住妈咪的整个乳晕、乳头才对,只含住乳头就会造成吸吮不当,从而令妈咪产生疼痛感,甚至把妈咪娇嫩的乳头吸破。如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血现象时,可以挤出乳汁或用吸奶器吸出,也可以戴上乳头保护器来喂养代孕宝宝。两边乳房均衡喂养如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少,因此两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。注意卫生喂宝宝喝奶前,妈咪一定要做好乳房的清洁工作。都说病从口入,刚刚出生的代孕婴儿更需格外注意。妈咪要认准一块毛巾,专门用来清洗乳房。每次喂宝宝前,用温开水沾湿毛巾,轻轻擦拭乳房,特别是乳晕和乳头部位,动作要轻柔,不要太用力,以免擦破乳头上的皮肤。

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