试管婴儿期间，想要提高卵子质量得这样做！

对于许多在不孕不育求子路上苦苦徘徊的患者来说，试管婴儿是其最后的希望，很多人在进行试管婴儿助孕时，就会非常谨慎，希望做得更好！在试管婴儿过程中，如何取到适量的优质卵子，对培养优质胚胎，获得更高的成功率非常重要，所以促排卵是非常重要的一个环节。那么，试管婴儿期间女性该如何提高卵子的质量呢?

穿宽松衣裤

紧身衣裤容易使卵巢发育受限，损伤卵巢，进而影响卵子的质量。女性朋友应避免穿紧身衣裤。穿宽松衣裤。

保持良好的心情

大部分女性都是感性的，容易受到不良情绪的影响，导致内分泌失调，原有的激素平衡被打破，阻碍卵子的排出。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激，可使中枢神经系统改变，引起月经不调、影响卵子质量。

选择正规医院医生

医院的设备设施，医生的技术水平、试管婴儿方案的选择，对促排卵的影响都非常重大。不同的病症、不同的身体情况适用不同的方案，经验丰富的医生会制定合适的治疗方案，所以选择正规医院医生非常重要。

保持规律生活

通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，影响卵巢的正常运转，改变卵子的生存环境。长期节育和药物减肥可使女性营养不良，缺乏蛋白质，进而引起卵巢早衰。因此，女性朋友应规律生活，三餐定时，并坚持锻炼，促进身体健康，进一步提高卵子质量。

适当运动

有科学证明，女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，更容易怀孕，流产率低，身体差，卵子的质量也差，受孕率低，流产率高。适当的锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的品质。

DHEAAMH

研究表明DHEAAMH可增加颗粒细胞增殖标记物的表达以及窦前卵泡和早卵泡期的水平，促进卵泡生成，增加获卵数和卵母细胞质量。粘连蛋白作为细胞外基质的组成成分，一定程度上可反映细胞的功能。DHEAAMH有可能通过抑制卵泡凋亡和减慢粘连蛋白水平降低的速度来增加大龄女性的卵泡数量。

DHEAAMH可诱导生成颗粒细胞FSH受体的生成，增加颗粒细胞对FSH的敏感性，促进雌激素合成以及卵泡发育。研究表明，DHEAAMH作用高峰期和卵泡募集的周期一致，侧面证实了DHEAAMH 对于卵泡募集的促进作用。

H（为什么要打降调针？试管助孕过程中打这些针究竟图个啥？）

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